Datum registrace: 17. 06. 2013
Marcela65
Původní Sebekoučink
Již zhubnuto: 0.7 kg
Získané body
Počítadlo pohybu
Můj pohyb | |
---|---|
Chůze: | 0 km |
Kolo: | 0 km |
Cvičení: | 0 h 0 min |
Všichni uživatelé | |
Chůze: | 136532.25 km |
Kolo: | 66634.70 km |
Cvičení: | 5678 h 47 min |
Přátelé
Stob skupiny
Marcela65
Jak psát blog?Konec léta
22. 08. 2013
Registrovala jsem se na Stob v červnu a poctivě si zapisovat všechno, co jsem snědla jsem zvládla do poloviny července. Pak nastala vedra, my se přestěhovali na Rozkoš do karavanu a nebo jsme byli na chalupě. Grilování, vinné střiky, zmrzliny ... Snažím se dodržovat pitný režim (vodu) a necpat se. Jde to ale těžko.
Miluju jídlo. Ráda vařím. Nejspokojenější jsem, když mám okolo sebe děti a rodinu, mámu s tátou, bráchu, přátele ... Grilovaná zelenina je fajn, ale když přidám kvalitní olivový olej a vynikající sýr ( tučný sýr), stane se z ní zelenina excelentní. Jogurt je dobrý, ale řecký jogurt s medem a opraženými kousky mandlí ... hm, tečou mi sliny.
Chlazená plzeň, grilovaný špíz ( vepřové, kuřecí, slanina, cibule) a co teprve borůvkový koláč nebo meruňkové knedlíky! I to je podle mě léto.
Snažila jsem se dávat si všeho jenom trošku, víc dopoledne, k večeru jen zeleninu .. ale ne vždy jsem se udržela. Na druhou stranu, letos jsem najezdila na kole tolik, kolik ne za celý život. A nachodila, naběhala, naplavala ...
Přiznám se, že jsem zde trochu podváděla. Přestala jsem se vážit. Týdny jsem dopsala, postupně, každý týden o dvacet deka méně... Teď v pondělí se chci poctivě zvážit. A bojím se.
Když tu čtu to, co jste dokázali, kolika se tu mezi námi podařilo zhubnout, vím, že to jde. Takže - pátek, sobota, neděle. Znovu jdu zapisovat. A v pondělí si stoupnu na váhu. Opravdu.
Komentáře je možné psát až po přihlášení.
Marcela65
Aktuality
Kvíz o ceny
Ankety
Jaké nové recepty byste chtěli na STOBklubu?